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FORMATION SEQUENCEMENT

15h pour apprendre à construire des cours de yoga passionnants

Apprenez à préparer des cours de yoga qui vous ressemblent et à les adapter aux niveaux de vos élèves

13 octobre - 2 novembre  2024

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Avant d’enseigner le yoga, vous avez passé quelques centaines d’heures à apprendre l’histoire de cette discipline et les moindres détails pour réussir chaque posture. Mais une fois toutes ces connaissances en vous, il faut réussir à les transmettre à vos élèves et c’est là que le bât blesse. Durant leur apprentissage, les futurs enseignants reçoivent très peu de clés pour construire leurs cours de yoga et inventer une manière d’enseigner qui leur ressemble. Quant aux professeurs ayant déjà quelques heures de transmission derrière eux,  il devient difficile de cultiver la curiosité des élèves, de les tenir en haleine grâce à des cours toujours surprenants.

Vous êtes un.e jeune prof et avez envie de prendre confiance en vous pour faire taire votre syndrôme de l’imposteur ?

Vous souhaitez rendre vos élèves accros, leur donner envie de revenir à chaque cours comme pour suivre la suite d’une série à rebondissement ?

Découvrez comment construire des séquences de yoga intelligentes et transformatrices pour que vos élèves vous demandent à chaque début de cours, avec les yeux qui pétillent :

“Qu’est-ce que tu nous a préparé aujourd’hui ?!”

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Grâce à cette formation certifiée YACEP 15h, vous disposerez d’une méthode vous permettant de créer de nouveaux  cours de yoga pour chaque classe.

 

Un professeur m’a un jour confié : “J’ai l’impression de tourner en rond et d’enseigner toujours la même chose, je suis à la recherche de nouveaux cours à enseigner, j’ai envie d’enrichir mes séquences et trouver de nouvelles idées et inspirations. Je voudrais proposer un cours qui va impacter, avoir des séquences sur un thème choisi, je suis frustré d’enseigner toujours les mêmes cours et les mêmes postures”.

 

Pour les débutants, des incertitudes entourent forcément les premiers cours. Ils ne savent pas par quoi commencer, ne connaissent pas tous les rouages et enchaînements logiques pour ne pas enseigner “n’importe quoi”. Il existe de nombreuses formations des professeurs de très bon niveau mais le séquencement y est très peu enseigné. Par ailleurs, on ne trouve aucune source à ce sujet sur Internet, je suis presque la seule à y consacrer du temps lorsque je forme des professeurs. Chacun se débrouille donc comme il peut en s’inspirant des cours des autres ou en utilisant des applis proposant des séquences toutes faites.

 

Malheureusement les profs n’ont pas la théorie pour construire un cours de yoga cohérent et respectueux du corps.

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, ce n’est pas du tout instinctif ! 

 

Il y a des règles, des principes, des choses à faire et d’autres à éviter à tout prix pour vous aider à enseigner en confiance, à créer votre propre style.

J’utilise moi-même ce système pour mettre au point mes séquences et, après 8 ans d’expérience et plus de 4 000 heures de cours, je n’ai jamais enseigné exactement la même chose ! Je ne m'ennuie jamais et sais toujours où va mon cours et par quels moyens. Cette méthode me permet également de m’adapter au niveau des élèves présents. Je peux ainsi facilement modifier mon programme pour proposer une séance plus adaptée si besoin. Tout cela s’apprend et j’adore donner des clés aux autres, des clés qui feront de vous un professeur libre doté d’une grande capacité d’adaptation.

J'ai conçu ce programme pour faciliter la vie des participants enseignant déjà ou ayant l’ambition d’enseigner. Je vous propose une approche complète, un système qui vous rendra autonomes et créatifs à vie et à l’infini.

 

 

●       8 cours théoriques sur le séquencement, enregistrés, en accès illimité ;

●       4 zooms en direct de 2h chacun environ ;

●       2 projets en dehors des zooms (soyez prêts à vous engager pleinement dans le processus !);

●       3 supports que moi-même j’utilise au quotidien ;

●       1 chat commun pour les échanges dans le groupe (je vous apporterai mon soutien et vous accompagnerai durant tout ce parcours online);

●       Des conseils personnalisés lors de la correction des devoirs ;

●       Des enregistrements des zooms en accès illimité ;

●       1 vidéo BONUS (si tous les devoirs sont rendus) « Séquencement d’un atelier »;

●       Diplôme papier 15h YACEP (si tous les devoirs sont rendus)

Cette formation se déroulera en petit groupe (8 personnes max).

CETTE FORMATION CONTIENT :

Tarif valable jusqu’au 12 septembre 2024

Les professeurs ayant suivi ma dernière formation 200h mais aussi les élèves ayant participé à mes cours peuvent vous parler des bénéfices de cette méthode.

Ils apprécient la structure des cours, la pédagogie, le déroulé de chaque séance et le fait de découvrir de nouvelles sensations.

Le programme est divisé en plusieurs parties pour apprendre à séquencer intelligemment, logiquement, en conscience et en fonction du but recherché de la séance.

 

Nous aborderons :

●       Les 5 principes d’une séquence transformatrice ;

●       Les types de séquencements ;

●       Les règles d'enchaînement des postures : à faire et à ne jamais faire ;

●       Les méthodes d’improvisation ;

●       Les outils de variations : ajouter des variations et des transitions créatives (méthode, sources et conseils).

Je vous livrerai également mes astuces personnelles pour rationaliser son temps dans la création des séquences. Chacun repartira avec 12 nouvelles séquences toutes faites par les participants durant la formation ainsi qu’un système exploitable à vie.

Les premières vidéos seront disponibles à partir du 5 octobre et notre premier zoom tous ensemble aura lieu le 12 octobre à 15h.

Les autres zoom :

19 octobre de 15-17h

26 octobre de 15-17h

2 novembre de 15-17h 

!! Tous nos zoom seront enregistrés et visionnables en illimité si jamais vous ne pouvez pas être en ligne en même temps que tout le monde.

Cette formation de 15 heures est certifiée YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider). Elle s’adresse donc à tous les professeurs de yoga détenteurs d’un 200h initial minimum. Par souci d’efficacité nous aurons besoin de parler la même langue.

Questions/Réponses

 

J’ai un planning bien rempli, comment vais-je pouvoir suivre une formation de 15h ?

Les vidéos enregistrées sont à votre disposition pour un visionnage en fonction de votre agenda. Les dates des zoom en direct pourront être adaptées en fonction des disponibilités du groupe.

2h de zoom, c'est trop long !

Nos zooms seront enregistrés, vous pourrez donc les visionner plus tard si vous ne pouvez pas être présents. Je corrigerai alors vos devoirs dans le chat.

Est-il possible de suivre la Formation Séquencement si on ne connaît pas le nom des postures en sanskrit ?

Bien sûr ! Je vous ai même préparé un support avec les 73 postures les plus utilisées pour vous aider.

Je n’ai jamais pratiqué avec toi, je ne sais pas si ta méthode va me convenir…

Rendez-vous sur ma chaine YouTube pour avoir un aperçu de mes cours ! Vous pourrez même y découvrir des séquences toutes prêtes pensées avec ma méthode de séquencement 😎.

Vous souhaitez que vos élèves parlent aux autres de vos cours?

Ce programme est fait pour vous ! 

Tarif réduit valable jusqu'au 12 septembre
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