WEEKEND DE YOGA à 45 MIN DE PARIS
Weekend de Pâques de 3 jours avec du yoga! Du 7 au 10 avril 2023 !
Je vous guiderai pendant ces 3 jours de bien-être dans des pratiques profondes et transformatrices à 45 min de Paris à Flexanville (78)!
On sera dans un écolieu magique et enchanteur, niché au coeur d’un parc majestueux de 2,5 hectares et entouré d’eau, le Moulin de Tessé trouve ses origines au 15ème siècle.
La salle de pratique est située au-dessus de la roue du Moulin, l’eau qui chante et le feu qui crépite dans la cheminée invitent à la détente et à la créativité. Aux beaux jours, la terrasse en bois nous permettra de pratiquer au milieu du verger, tandis que les chênes centenaires et les roses flamboyantes vous accompagnent au bord de la piscine…
Bienvenue dans la bulle de déconnexion et re-connexion à soi et aux autres !
Aucun niveau de yoga n’est exigé !
Avec un cadre dépaysant et un nombre de participants limité à 15, nous visons à offrir un séjour riche en expériences et émotions !
La salle de pratique donne sur un premier verger composé de pommiers, poiriers et cognassiers qui ont quelques décennies. Un second verger d’arbres fruitiers vient d’être planté dans le champ attenant au ruisseau (prêt de la maison du lac). 3 petites chèvres et 2 moutons vivent dans le verger en éco-pâturage, un potager en permaculture et un jardin des simples avec plantes aromatiques et médicinales finalise le tableau.
Prix du séjour : 520€ (130€ d'arrhes seront demandées à la réservation)
Attention places limitées !
Ce qui est compris dans ce tarif:
- hébergement en chambres partagées (possibilité d'occupation simple, nous contacter)
- 3 repas par jour : brunch, collation, dîner bio, produits locaux, préparés sur place
- 2 cours de yoga par jour dans un shala de 70m² avec tout le matériel à dispo
- randonnées et ballades autour du moulin
- l’accès au parc de 2,5 hectares & à la piscine (traitée au sel - chauffée de mai à sept.)
- navettes grouppées de la gare d'Orgerus au Moulin
Ce qui n’est pas compris :
- Trajet jusqu'à la gare Orgerus/Behoust
- Dépenses personnelles
- Activités supplémentaires
- Massages relaxants, ayurvédiques et kobido en option
Planning de la journée:
09:00 - 11:30 Pratique dynamique et ateliers d'alignement
12:30 - 13:30 Déjeuner
14:00 - 17:00 Ballades, visites
17:30 - 19:00 Pratique plus douce, Yin, Pranayama & Méditation
19:30 - 20:30 Dîner
Réunion d'ouverture et une petite pratique le jour d'arrivée à 18h
Dernier cours - matin du jour de départ.
Voici les photos d'une de nos dernières retraites en Ardèche
Pour toute autre question, contactez-moi au yolsbyolga@gmail.com !
